1-4 февраля, Переславль-Залесский, авторский тренинг «Управление стрессом»

Дорогие друзья, коллеги!

Сегодня, в период пандемии и мирового кризиса, стресс стал ведущим фактором, разрушающим здоровье человека и приводящим к ускоренному старению и болезням. Как справиться со стрессом? Лекарства? Антидепрессанты?


Да, на сегодняшний день, в развитых странах Европы и США они имеют наибольший ежегодный товарооборот.


Но наш организм – это уникальная саморегулирующаяся система, в которой заложены абсолютно все механизмы для поддержания гомеостаза, а значит и для эффективного управления стрессом. И этот механизм называется эмоциональный интеллект.


Очень важно, особенно в наши дни, овладеть искусством эмоционального интеллекта, сделать эмоции своим эффективным ресурсом для укрепления здоровья, благополучия и развития.


На авторском семинаре Елены Валентиновны Молоковой, который будет проходить в Переславле-Залесском 2-3 февраля, мы будем учиться это делать на практике.


Что полезного вы получите на нашем семинаре?

• глубокое понимание механизмов развития хронического стресса и стратегии работы с ним

• конкретные практические инструменты управления стрессом для себя и своих клиентов

• лучшее физическое самочувствие, больше энергии

• пути укрепления отношений с близкими, а значит улучшений в личной жизни

• возможности устранения барьеров для вашего профессионального роста и укрепления финансового благополучия


Программа тура:

- семинар «Управление стрессом как инструмент здоровья и долголетия»

- интереснейшая экскурсионная программа

- посещение СПА

- общение с профессионалами-единомышленниками


Автор и ведущая тренинга: Елена Валентиновна Молокова, врач-гинеколог, эндокринолог. Психолог. Врач превентивной медицины.


Автор комплексного подхода к восстановлению женского здоровья и гормонального баланса, коррекции психосоматических заболеваний. Соавтор уникальной технологии управления биологическим возрастом PRO-AGE.


Регистрируйтесь на нашем сайте в разделе https://www.astramed.org/seminari

или по телефону: +7 (499) 707-75-18

22 просмотра